Stark im Stress – Die besten Selbstcoaching-Tipps

Lydia und Alexander Clahes gehen typischen Stressoren des Schulalltags auf den Grund und zeigen Methoden und Übrungen, um diesen dauerhaft konstruktiv und lösungsorientiert begegnen zu können. Häufige Quellen für Stress im Schulalltag sind u.a. Unterrichtsgeschehen, Rollenverständnis, Schulorganisation und Arbeitsbeziehungen. In dieser Workshop-Aufzeichnung werden einige Stressoren besprochen und Lydia und Alexander geben sofort umsetzbare Tipps zum Umgang damit an die Hand.