Mit innerer Stärke stürmische Zeiten meistern – Impulse und Übungen zur Steigerung der Resilienz von Schüler:innen und Lehrkräften

Das ist im Kurs enthalten

• Erfahre, wie du Schüler:innen dabei unterstützen kannst, ihre Resilienz zu stärken.
• Lerne die gemeinsame Erarbeitung von Strategien zur Stress- und Emotionsbewältigung.
• Entdecke, wie du Schüler:innen dazu ermächtigen kannst, ihre eigenen Gefühle zu erkennen, zu akzeptieren und angemessen darauf zu reagieren.

Beschreibung

Spätestens mit Ausbruch der Corona-Pandemie ist deutlich geworden, dass uns globale Krisen jederzeit treffen können. Umso wichtiger ist es, dass wir unsere Widerstandskräfte stärken und in unruhigen Zeiten möglichst gelassen bleiben. Die aktuellen Veränderungen stellen Lehrkräfte, Eltern und Schüler:innen gleichermaßen vor neue Herausforderungen. Konzentration und Lernen sind für Schüler:innen oft nur eingeschränkt möglich.

Dieser Onlinekurs zeigt, wie Lehrkräfte die Schüler:innen darin unterstützen können, ihre Resilienz zu steigern. Dazu gehört insbesondere der empathische Umgang mit den Schüler:innen, das Anerkennen und Benennen von Emotionen sowie die gemeinsame Erarbeitung von Strategien zur Stress- und Emotionsbewältigung. Resiliente Schüler*innen sind dazu in der Lage, eigene Gefühle zu erkennen, sie zu akzeptieren und, falls erforderlich, Maßnahmen zu ergreifen, damit es ihnen besser geht. Es wird gezeigt, wie eine Reflexionskompetenz entwickelt werden kann und wie Sie als Lehrkraft Impulse geben, richtige Fragen stellen und das entsprechende Verhalten vorleben können.