LockerLehrer – Dein mentales Fitnessstudio

Das ist im Kurs enthalten

• Dieser Kurs zeigt dir Strategien, um mit mehr Gelassenheit auf Herausforderungen im Alltag zu reagieren und Lösungen anstatt Klagen zu suchen.
• Du erfährst, wie du die Vielfalt in deinen Klassen positiv ansprichst und ein förderliches Unterrichtsklima durch Empathie aufbaust.
• Trainiere, wie du deinen Perfektionismus überwinden und deine einzigartige Lehrerpersönlichkeit stärker zum Ausdruck bringen kannst.
• Lerne, wie du mehr von dem, was dich ausmacht und Freude bereitet, in den Schulalltag integrierst und dadurch ein ausgeglicheneres Verhältnis zwischen Anspannung und Entspannung erreichst.

Beschreibung

Hier trainierst du mit bewährten Methoden, wie du mit schwierigen Umständen im Schulalltag umgehst. Verabschiede dich vom Perfektionismus: Lässt du an richtiger Stelle LOCKER, LEHRER:IN, kannst du an anderer Stelle umso besser zupacken und mit mehr Gelassenheit und Zufriedenheit Lehrkraft sein.
Werde zum Vorbild in Sachen Resilienz und mentaler Fitness. In dieser mentalen Muckibude darfst du lernen, mit mehr Gelassenheit auf schwierige Umstände in deinem Alltag zu reagieren. „Lösung statt Lamento“ heißt deine erste Hantel dafür.

Du erfährst, wie du auf die Vielfalt in deinen Klassen so eingehst, dass ein positiveres Unterrichtsklima erwachsen kann. Dabei hilft dir die Hantel „Empathie – statt Ellenbogen“. Und zu guter Letzt heißt es „Bye-bye perfection!” Wir trainieren, wie Kooperation gelingen kann, du deinen Perfektionismus ablegst und durch Begeisterung ersetzt.
Lerne, wie du mehr von dem die Schule bringst, was dich ausmacht, was deiner einzigartigen Lehrerpersönlichkeit entspricht, was dir Freude bereitet.

Dann kannst du getrost an anderer Stelle locker lassen. So wie ein Muskel, der nur dann wächst, wenn nach der Anspannung auch wieder ENTspannung erlaubt ist.