Lern-Hack: Expressive Writing im Schulalltag

Impuls

Beschreibung

Wir schreiben täglich. Seien es Unterrichtsvorbereitungen, Arbeitsblätter, Tafelbilder, Klassenbucheinträge oder E-Mails. Jeden Tag haben wir einen Stift in der Hand. Dabei ist den meisten von uns gar nicht bewusst, dass dies eine wahre Wunderwaffe gegen Stress sein kann. Richtig gelesen, Schreiben kann Stress reduzieren und das Wohlbefinden fördern. Es ist daher ein hilfreiches Tool für den herausfordernden Lehrer:innenalltag.

Kategorien

Stark im Stress bis 5 Min. Schulflix Impuls Berufseinsteiger:in Lehrkraft Primarstufe Sek I Sek II (allg.) Sek II (berufl.) Persönlichkeit & Gesundheit fachunabhängig

Dozent:innen

Clara Schaksmeier

Ich bin Clara und finde, dass Lernen eines der schönsten Dinge auf der Welt ist. Weil ich so neugierig bin, bereiste ich während meiner Lehramtsausbildung die Welt. So sammelte ich Unterrichtserfahrungen in Vietnam, Kanada, Indien und Georgien. Nach meinem Referendariat zog es mich dann ins internationale Projektmanagement. Nun, nach ein paar weiteren Umwegen, arbeite ich unter anderem in der Straßensozialarbeit, in einem radikal stärken- und bedarfsorientierten Bildungsprojekt. Die Fragen nach Bildungsgerechtigkeit, einem diskriminierungsfreien Unterricht und einer wertschätzenden, zukunftsgerichteten Bildung treiben mich an. Ich habe eine Coachingausbildung absolviert und begleite junge Menschen in ihrem individuellen Werdegang. Dabei sind die Themen mentale Gesundheit, Achtsamkeit, Empowerment, psychisches Wohlbefinden und Selbstreflexion immer mehr in meinen Fokus gerückt. Sie sind zu einem integralen Bestandteil meiner Arbeit, aber auch meines persönlichen Alltags geworden. Ich lebe in Berlin, mit dem Vorhaben, jeden Tag mindestens eine neue (Tat-)Sache zu lernen oder zu erfahren.